Mes recettes healthy : bim ! : prends-toi en main avec mes recettes fitfightforever / Thibault Geoffray

Geoffray, Thibault. Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2018

80 recettes simples et diététiques, certaines sans gluten ni lactose, rapides à préparer, à consommer le matin au petit-déjeuner, en dehors des entraînements, après celui-ci ou en collation : pancakes sucrés à la patate douce, croustillant de saumon, flan bacon et poireaux ou encore brownie fondant. Avec des conseils pour un mode de vie sain et des exercices physiques.

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